Follow to Geek

قبل ان نتعلم كيفية التحكم بها يجب ان نفهم امور وحقائق تخص انتباهنا واهتماماتنا :

* اهتماماتك وانتباهك مصدر محدود
كما يظهر في الصورة اعلاه, فانه كلما ازداد اهتمامك بأمرما قل اهتمامك بالاخر, مثل النقود محدودة (ما لم تكن بيل جيتس :)) يجب ان تعرف اين تصرفها.

* اهتماماتك تستمتد الدعم منك
كلما زاد اهتمامنا بامر كلما جذب انتباهنا اكثر, لو جذب انتباهك امر ايجابي فانك ستدخل في دائرة مفرغة حتى تصل الى مرحلة يصبح فيها كل اهتمامك بهذا الامر وتصبح في حالة تقوم فيها بانجاز اكثر ما يمكنك في اقصر وقت ممكن.
من الناحية الاخرى اذا كان الامر سلبي فان الامر سوف يزداد ويزداد حتى تصل الى حالة فظيعة مثل الكآبة.

* كلما زاد اهتمامنا بأمر ما, كلما زاد ماننتجه سواء كان الامر ايجابي او سلبي
هل سمعت يوما بقوة التركيز؟ التركيز هو بالفعل قوة, لكن كيف تصل الى حالة التركيز, كلما صرفت اهتمام اكثر واكثر على امر ما سوف تدخل في حالة ذهنية من التركيز تذوب فيها وتتشبع بالامر, هذه الحالة تؤدي الى نتائج هائلة.

لكنها سيف ذو حدين اما خير لك او شر عليك.

في الجزء الثاني ان شاء الله سوف اتكلم عن كيفية التحكم باهتماماتنا.

يُحكى أن نسرا كان يعيش في إحدى الجبال ويضع عشه على قمة إحدى الأشجار، وكان عش النسر يحتوي على 4 بيضات، ثم حدث أن هز زلزال عنيف الأرض فسقطت بيضة من عش النسر وتدحرجت إلى أن استقرت في قن   للدجاج، وظنت الدجاجات بأن عليها أن تحمي وتعتني ببيضة النسر هذه، وتطوعت دجاجة كبيرة في السن للعناية بالبيضة إلى أن تفقس. وفي أحد الأيام فقست البيضة وخرج منها نسر صغير جميل، ولكن هذا النسر بدأ يتربى على أنه دجاجة، وأصبح يعرف أنه ليس إلا دجاجة،وفي أحد الأيام وفيما كان يلعب في ساحة قن الدجاج شاهد مجموعة من النسور تحلق عالياً في السماء، تمنى هذا النسر لو يستطيع التحليق عالياً مثل هؤلاء النسور لكنه قوبل بضحكات الاستهزاء من الدجاج قائلين له: ما أنت  سوى دجاجة ولن تستطيع التحليق عالياً مثل النسور، وبعدها توقف النسر عن حلم التحليق في الأعاليً، وآلمه اليأس ولم يلبث أن مات بعد أن عاش حياة طويلة مثل الدجاج.

التطوير الذاتي: هو كل فعل أو عمل تقوم به بنفسك لتغيير (أو اضافة) أمر ما في حياتك (المالية, الاجتماعية, النفسية الخ ) وفي كل جانب من جوانب الحياة, مثل التمارين الرياضية التي تقوم بها من اجل ابقاء جسمك في كامل لياقته.

نقوم به: لأننا غير راضين عن وضعنا الحالي ونريد الوصول الى وضع افضل أولأننا نريد الوصول الى هدف ما و طريقتنا لا تجدي نفع.

اثره على حياتنا: في مقولة لاينشتاين (لا يمكن حل المشاكل بنفس المقدار من الوعي الذي سببها), هذه المقولة هي محور الاجابة على اثر التطوير الذاتي في حياتنا.

* اول عمرك ان مسؤولية والديك وهم من يختار لنا ويواجهون المشاكل عنا.

* بعد مرور الزمن وزيادة وعينا العقلي والعاطفي اصبحنا نحن المسؤولون عن قرارتنا و نحن من يجب ان يواجه المشاكل ويجد حل لها نحن المسؤولين عن توفير حياة كريمة لنا والسعي من اجل مستقبل افضل.

* اما اخر عمرك فانت مسؤولية اولادك, وهم بالوعي الذي يملكونه المسؤولين عن ادارة حياتهم وحياتك, هذا الوعي كان لك دور كبير فيه.